tenemos herramientas para poder evolucionar
si las temos,lo que pasa es prestamos atencion a todo lo que nos rodea como si fuera lo unico que existe pero en realidad no estamos en contacto con nosotros mismos,esto es en realidad despertar,vencer nuestro propio ego para poder ayudar a los demas y asi estar en armonia con todo el universo,la meditacion ayuda a reencontrarse con uno mismo,es buena para aquietar la mente y neutralizar pensamientos sea negativos o de cualquier indole,debemos solo estar en quietud mental y saber que solo por momentos estamos solos en coneccion con lo sagrado.
la evolucion es eso,y asi con esas herramientas podemos seguir contruyrndo pautas para nuestro crecimiento,podemos logralo.